- История самбо
- Галерея славы Новосибирского Самбо
- Правила, техника, терминология
- События
- Публикации
- Календарь соревнований по самбо на 2011 год
- Сайты о самбо
Основные правила соревнований по самбо 1. В самбо разрешается применять броски, удержания и болевые приёмы на руки и ноги. 2. В самбо баллы присуждаются за броски и удержания. 3. Бросок- это приём, с помощью которого самбист выводит соперника из равновесия и бросает на ковёр на какую-либо часть туловища или колени. 4. При удержании самбист, прижимаясь к сопернику любой частью туловища, удерживает его в этом положении в течение 20 секунд. 5. Самбист может победить досрочно, если выполнит бросок соперника на спину, оставаясь в стойке, проведет болевой прием, наберет на 12 баллов больше соперника. 6. Начисление баллов: 4 балла присуждается: 7. Болевым приёмом является техническое действие в борьбе лёжа, вынуждающее соперника сдаться. В самбо разрешается проводить рычаги, узлы, ущемления суставов и мышц на руках и ногах соперника. Время схватки 3-5 минут чистого времени
|
||||
|